bacak Için 5-İkinci Trick
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hâlet, ani bir eylem sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.İkisi de size hamil sağlamlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından sak�